Como fazer sexo: 10 melhores dicas para arrasar na cama

Aprenda técnicas e veja orientações para deixar a relação ainda mais prazerosa

Fazer sexo é algo instintivo: a gente já nasce sabendo. No entanto, assim como tudo na vida, praticar leva ao aprimoramento e perfeição. Não só isso, mas a experiência pode ser tremendamente melhorada uma vez que você obtém o domínio de certas técnicas. É bem verdade que, com o tempo, você ia acabar adquirindo esses conhecimentos de uma forma ou de outra. Mas, por que não pular algumas casas e aprendê-los agora mesmo? Confira na galeria 10maneiras de melhorar o sexo e ter mais e mais prazer.

Crie expectativa
Ou, em outras palavras, provoque. Esta dica vale tanto para homens quanto para mulheres. O sexo que acontece assim, do nada, é bom. Mas o sexo que é aguardado, aquele que você fantasia antes de acontecer, é muito melhor. É claro que expectativas irreais geram frustração, mas provocar e fomentar o desejo antes de o ato ser consumado é a melhor coisa que você pode fazer.

Preliminares sempre
A menos que vocês estejam com pressa ou em um local pouco propício e queiram dar uma rapidinha, as preliminares são sempre aconselhadas. Não só elas aumentam o desejo e o prazer, mas, para as mulheres, são quase sempre essenciais para permitir que haja a lubrificação adequada. Além disso, o orgasmo será mais intenso – garantido!

Sexo oral é um ponto à parte
O sexo oral bem feito pode levar um homem ou uma mulher à loucura. A principal dica é perceber a reação do parceiro, ficando atento a sinais como respiração ofegante, contorção do corpo, gemidos e etc. conforme beija determinadas partes de seu corpo. Este é o guia para saber se está ou não no caminho certo.

Beijo também é importante
Não menospreze o beijo. Através dele, você consegue transmitir ao parceiro exatamente quais são suas intenções e deixá-lo intrigado. Brinque, morda, sugue, mude a intensidade e velocidade, enfim, aproveite este momento tão interessante. Não se esqueça de usar as mãos para fazer carícias e de beijar outros pontos estimulantes, como pescoço e orelha.

Zonas erógenas
Para saber dar e receber prazer, é importante conhecer as áreas do corpo que são mais sensíveis ao toque. No caso das mulheres, elas são, além da região genital, seios, parte interna da coxa e pés. Já os homens são estimulados por toques no pescoço e nuca, costas e virilha.

Posições sexuais
Cada um tem suas preferências quando se trata de posições sexuais. No entanto, algumas delas parecem ser unanimidade entre pessoas do mesmo gênero. As posições que mais estimulam o prazer feminino e facilitam o orgasmo são: ela por cima, de 4 e papai-e-mamãe com as pernas dela sobre os ombros dele, entre outras.

'Pratique' antes
A masturbação é a melhor forma de conhecer o próprio corpo, entender como ele funciona e, assim, saber como dar prazer a si mesmo. Mulheres que têm o hábito de se masturbar costumam ter uma vida sexual a dois mais satisfatória.

Autoestima e autoconfiança
Para ter prazer na cama, é preciso, antes de mais nada, estar confortável naquela situação. As encanações com o corpo e outras questões só vão te distrair e impedir que você relaxe e aproveite o momento. Esteja segura da sua decisão, certifique-se de estar fazendo isso por você, e não pelo outro, e deixe que as coisas fluam.

Sexo anal
Há quem goste e quem odeie. Por isso, o primeiro conselho aqui é: não force a barra e não se deixe levar só pelo desejo do parceiro, se não é isso mesmo que você quer. Porém, para quem gosta, o sexo anal pode ser muito prazeroso e até levar ao orgasmo. Se quer experimentar, tente introduzir o dedo antes para ‘aquecer’ e, na hora do ato, use lubrificante para evitar lesões. A posição de lado é a mais confortável para iniciantes.

Respeite e exija respeito
Você não é obrigado a fazer nada que não queira, e deve entender que ‘não’ é ‘não’. Ao deixar claro seus limites e respeitar os do outro, a relação será mais prazerosa e bacana para ambos. Respeite seu parceiro e a si mesmo, e não deixe de preservar sua integridade física usando camisinha.

By BM