Como fazer sexo: 10 melhores dicas para arrasar na cama

Aprenda técnicas e veja orientações para deixar a relação ainda mais prazerosa

Fazer sexo é algo instintivo: a gente já nasce sabendo. No entanto, assim como tudo na vida, praticar leva ao aprimoramento e perfeição. Não só isso, mas a experiência pode ser tremendamente melhorada uma vez que você obtém o domínio de certas técnicas. É bem verdade que, com o tempo, você ia acabar adquirindo esses conhecimentos de uma forma ou de outra. Mas, por que não pular algumas casas e aprendê-los agora mesmo? Confira na galeria 10maneiras de melhorar o sexo e ter mais e mais prazer.

Crie expectativa
Ou, em outras palavras, provoque. Esta dica vale tanto para homens quanto para mulheres. O sexo que acontece assim, do nada, é bom. Mas o sexo que é aguardado, aquele que você fantasia antes de acontecer, é muito melhor. É claro que expectativas irreais geram frustração, mas provocar e fomentar o desejo antes de o ato ser consumado é a melhor coisa que você pode fazer.

Preliminares sempre
A menos que vocês estejam com pressa ou em um local pouco propício e queiram dar uma rapidinha, as preliminares são sempre aconselhadas. Não só elas aumentam o desejo e o prazer, mas, para as mulheres, são quase sempre essenciais para permitir que haja a lubrificação adequada. Além disso, o orgasmo será mais intenso – garantido!

Sexo oral é um ponto à parte
O sexo oral bem feito pode levar um homem ou uma mulher à loucura. A principal dica é perceber a reação do parceiro, ficando atento a sinais como respiração ofegante, contorção do corpo, gemidos e etc. conforme beija determinadas partes de seu corpo. Este é o guia para saber se está ou não no caminho certo.

Beijo também é importante
Não menospreze o beijo. Através dele, você consegue transmitir ao parceiro exatamente quais são suas intenções e deixá-lo intrigado. Brinque, morda, sugue, mude a intensidade e velocidade, enfim, aproveite este momento tão interessante. Não se esqueça de usar as mãos para fazer carícias e de beijar outros pontos estimulantes, como pescoço e orelha.

Zonas erógenas
Para saber dar e receber prazer, é importante conhecer as áreas do corpo que são mais sensíveis ao toque. No caso das mulheres, elas são, além da região genital, seios, parte interna da coxa e pés. Já os homens são estimulados por toques no pescoço e nuca, costas e virilha.

Posições sexuais
Cada um tem suas preferências quando se trata de posições sexuais. No entanto, algumas delas parecem ser unanimidade entre pessoas do mesmo gênero. As posições que mais estimulam o prazer feminino e facilitam o orgasmo são: ela por cima, de 4 e papai-e-mamãe com as pernas dela sobre os ombros dele, entre outras.

'Pratique' antes
A masturbação é a melhor forma de conhecer o próprio corpo, entender como ele funciona e, assim, saber como dar prazer a si mesmo. Mulheres que têm o hábito de se masturbar costumam ter uma vida sexual a dois mais satisfatória.

Autoestima e autoconfiança
Para ter prazer na cama, é preciso, antes de mais nada, estar confortável naquela situação. As encanações com o corpo e outras questões só vão te distrair e impedir que você relaxe e aproveite o momento. Esteja segura da sua decisão, certifique-se de estar fazendo isso por você, e não pelo outro, e deixe que as coisas fluam.

Sexo anal
Há quem goste e quem odeie. Por isso, o primeiro conselho aqui é: não force a barra e não se deixe levar só pelo desejo do parceiro, se não é isso mesmo que você quer. Porém, para quem gosta, o sexo anal pode ser muito prazeroso e até levar ao orgasmo. Se quer experimentar, tente introduzir o dedo antes para ‘aquecer’ e, na hora do ato, use lubrificante para evitar lesões. A posição de lado é a mais confortável para iniciantes.

Respeite e exija respeito
Você não é obrigado a fazer nada que não queira, e deve entender que ‘não’ é ‘não’. Ao deixar claro seus limites e respeitar os do outro, a relação será mais prazerosa e bacana para ambos. Respeite seu parceiro e a si mesmo, e não deixe de preservar sua integridade física usando camisinha.

By BM

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Está insatisfeita no sexo? Saiba como abrir a comunicação com o parceiro

Sexóloga dá dicas para a mulher que sente vergonha em dizer ao companheiro como gosta de ser tocada

Apesar de muita coisa ter mudado no relacionamento entre homens e mulheres nos últimos anos, ainda existem casais que têm dificuldade de se comunicar abertamente e muitas mulheres que não ficam à vontade para expressar ao parceiro como se sentem. “Hoje, as mulheres estão mais donas de si, independentes e confiantes. Mas o relacionamento antigo ainda enfrenta muito esse problema”, afirma a sexóloga Elaine Pessini. “É cultural. Infelizmente, ainda existem muitos tabus por aqui”, completa.

O medo e a insegurança fazem com que muitas delas acabem aceitando, especialmente na cama, aquilo que é imposto pelo marido, sem considerar os próprios desejos. No entanto, se a mulher sente que não está satisfeita no seu relacionamento e no sexo, deve ter a liberdade de comunicar isso a ele.

Amor e respeito

Em primeiro lugar, Elaine ressalta que, em qualquer relação, o amor e o respeito mútuos são fundamentais. O sexo é importante, sim, mas, sem essas premissas, ele também não funciona.

Há homens que não sabem como satisfazer uma mulher na cama, e há aqueles que simplesmente não se importam. Estes últimos estão preocupados somente com o próprio prazer e bem-estar e, provavelmente, estendem este comportamento para outras áreas do relacionamento. Neste caso, é importante avaliar se realmente vale a pena dividir a vida com alguém que não tem respeito por você.

Entretanto, se o problema for a falta de experiência do parceiro, há meios de reverter a situação – mesmo que você sinta vergonha de dizer abertamente o que quer. Veja como:

Demonstre. Durante o sexo, coloque a mão ou o dedo dele no lugar onde você gosta de ser tocada. ‘Ele vai perceber que você gosta daquele estímulo. Depois de algumas vezes, você não vai mais precisar mostrar, ele já vai ter aprendido e vai querer te tocar lá, porque, para o homem, não tem nada mais prazeroso do que ver a mulher sentindo prazer e tendo orgasmos’, garante Elaine.v

Movimente-se. Você pode virar o corpo ou colocar-se na posição que mais gosta. É claro que ele vai entender o recado e perceber o quanto você está aproveitando.

Fale. Durante o próprio sexo, dê alguns indicativos. Não é preciso exagerar, caso você não se sinta confortável fazendo isso: um simples ‘beija aqui’ ou ‘pega ali’ já vai resolver. 

Inove. Elaine defende que muitos casais se acomodam com o tempo e acabam ficando só no arroz com feijão de sempre. ‘Se você quer mudar, faça você algo diferente. Compre um produto diferente, como um gel que aquece ou óleo para massagem, e introduza na relação’, diz. ‘Quando a mulher começa a surpreender o parceiro, ele fica esperando o que vai acontecer da próxima vez, e, às vezes, não acontece nada. Aí, ele mesmo tem que começar a pensar em coisas diferentes para fazer, porque ele gostou. Assim, a relação começa a sair da rotina’, completa.

Converse. Se sentir que a comunicação corporal não foi suficiente, abra o jogo. Não há nada de errado com isso! Para que um relacionamento funcione, ambas as partes precisam estar satisfeitas e, acima disso, se esforçar igualmente para obter o sucesso. Diga como se sente e o que você gostaria que ele mudasse para que os dois sejam mais felizes.    

 By BM

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Mais prazer: confira produtos voltados para a estimulação do clitóris

Galeria mostra produtos para serem usados a sós ou durante a relação com o parceiro

A grande maioria das mulheres nunca teve um orgasmo vaginal. Para estas, a estimulação do clitóris é a forma mais fácil e garantida de sentir prazer.

Quando a mulher fica excitada, a vagina recebe um grande afluxo de sangue, e o clitórisaumenta de volume, tornando-se muito mais sensível ao toque.

Das sortudas que conseguem atingir o clímax tanto pela estimulação externa quanto pela penetração, algumas reportam que o orgasmo clitoriano é mais intenso do que aquele provocado pelo ponto G. Além disso, para quem está começando agora a conhecer o próprio corpo e testando formas de sentir prazer, o toque no clitóris é uma das técnicas mais indicadas.

Para aumentar o prazer, explorar seu corpo e melhorar suas experiências – a sós ou com ele –, confira uma seleção de produtos voltados especificamente para a estimulação clitoriana:

Anel peniano vibratório no formato de bigode. 

Bolinha vibratória para estimulação do clitóris. 

Calcinha com compartimento para inserção do anel vibratório

Vibrador clitoriano que simula o sexo oral. Possui 10 modos diferentes de estimulação.

 Anel vibrador à prova d'água. Pode ser utilizado no chuveiro ou banheira.

By Marianna Feiteiro

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Quem é ou como se define a mulher piriguete

Existem mulheres que fazem o tipo da "certinha estudiosa" mas sempre tiveram simpatia pelas piriguetes. Na verdade, qual mulher nunca quis sair, ao menos um dia, bem sexy, com aquele shortinho curto, de cabelão solto, super-maquiadas e desalto alto? Qual mulher nunca quis seduzir aqueles homens belos e afortunados e deixá-los correndo atrás ou babando por elas? Muitas, e principalmente quando são jovens. 

Ser uma piriguete não é o mesmo que ser prostituta, pois a prostituta cobra pra fazer sexo, a piriguete não. Ela dá de graça, e dá, muitas vezes, por interesse ou desejo. Esse tipo de mulher é aquela que está pouco se lixando para o que eu digo, o que você diz, ou para a opinião pública ou alheia.

Por mim, não tenho nada contra elas, pelo contrário, tenho até uma certa simpatia pela mulher piriguete. E é como já disse o Ivan Martins ao definí-las: "Elas expressam, de uma forma às vezes caricatural, sentimentos que estão por toda parte, reprimidos. São mulheres que não disfarçam sua intenção de atrair os olhares dos outros e nem têm o pudor de exibir o decote que outras mulheres pensariam 10 vezes antes de pôr à mostra. As piriguetes, na verdade, fazem às claras, todo o tempo, o que outras mulheres só têm a coragem de fazer de vez em quando, embora gostem" 

Numa sociedade hipócrita como essa que vivemos, que incentiva as mulheres a se preocuparem com a aparência e a serem sedutoras 100% de seu tempo, as piriguetes são as que mais curtem a "moda" sem hesitar, e sem nenhum receio de parecerem ridículas. É por isso que acho que não é a roupa ou o corpão que define uma mulher piriguete, mas a atitude. 

E antes que alguma mulher (ou homem) me ataque aqui por achar-me preconceituoso com este post, aviso: isso de preconceito e rótulo é a coisa mais absurda e sem sentido que já inventaram. É fruto de algumas pessoas invejosas que, obviamente, são travadas, recalcadas e nunca souberam viver a vida sem se preocupar com a opinião dos outros. O importante não é ser uma "piriguete" ou uma "santinha do pau oco" se prefere ser assim. O importante é saber viver e gozar a vida como se deseja. Sejam felizes! 

By J.Neto

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Da próxima vez em que sentir ciúme da ex do seu namorado, pense nisso

“Eu não gosto dela!”, você disse, a respeito da minha ex-namorada. “Mas você nem a conhece e mesmo assim…”, tentei terminar a frase, porém, assim que notei a expressão que faz quando quer amedrontar leões, senti que nada, nem mesmo um mortal repentino para trás, faria com que você racionalizasse e entendesse que “ex” não é necessariamente sinônimo de ameaça, demônio ou tentação irrecusável que terminará em remember afoito a caminho do motel.“Ex” é um prefixo usado para se referir a algo que um dia foi, mas que já não é mais, ou seja, a não ser que ela dê motivos concretos – como me oferecer uma lambida no mamilo – para ser odiada, apenas pelo fato de um dia ela ter sido, não há necessidade de criar uma zona tempestuosa a cada vez que a encontramos na fila do cinema ou em meio ao tumulto de algum show de rock.É claro que existem ex-namoradas piores do que cascavéis e que fazem de tudo (de voodoo a aparições de bicão) para assombrar o presente. Porém, antes de odiá-las e de torcer para que elas morram devoradas por uma baleia orca, tente usar a razão para perceber que, assim como você, eu também tenho um passado e que, apesar dele e de todas as bocas que eu já beijei antes da sua, hoje, por tudo que eu nem preciso repetir aqui, é com você que decidi estar. Está mais do que decidido: é pros seus braços que eu desejo voltar, todos os dias, quando o meu chefe me libera.

Você é a atual, o resto é chiclete sem gosto que eu decidi abandonar pelo caminho. Você, que vive a ter ciúme até das pegadas que eu deixei antes mesmo de saber da sua existência, precisa entender que quando me encontrou, pela primeira vez, o trem da minha vida já estava a todo vapor. Isso mesmo! E dificilmente alguém com mais de 18 anos não terá outros casos vividos. Quer garantir que será a primeira mulher de alguém? Adote um recém-nascido e crie-o em seu porão até que ele tenha idade suficiente para aceitar a sua boca.

O passado, tudo que eu vivi até hoje, é o que me fez como eu sou e o que me ensinou a ser do jeitinho que vive a dizer que ama. Se hoje eu sei fingir que nem percebo os tapas gratuitos que você me dá quando está sob efeito do Furação El Chico, é porque, um dia, com alguma outra, eu revidei e só me dei mal. Se agora eu estou argumentando com calma e de maneira racional, é porque, um dia, para alguma outra ciumenta, eu gritei como um louco e só piorei as coisas. Como bem disse o Jorge Vercillo, na música “Monalisa”: “Não se ofenda com meus amores de antes, todos tornaram-se ponte pra que eu chegasse até você”. Não é genial?Não estou dizendo que você precisa ser como o Bruce Willis, que vivia a sair para jantar com a ex (Demi Moore) e com o cara que ela namorava na época (Ashton Kutcher). Mas, ao menos, seja educada e as cumprimente, nem que apenas como um singelo gesto, assim como eu faço com aquele seu ex que parece onipresente. Não faço questão que você seja amiga delas e, se quer saber, odiaria chegar em casa e dar de cara com você tomando café com alguma ex minha. Seria amedrontador e certamente vocês tramariam alguma forma de decepar a minha piroca. Apenas, se não for pedir muito, abra mão do pensamento idiota que diz: “Ex boa é ex morta!”. Quer uma frase melhor? “Atual boa é aquela que não perde tempo do presente tentando matar o passado!”. Que tal?

By Ricardo Coiro

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27 fantasias que as mulheres não têm coragem de propor

Fantasia todo mundo tem e ninguém julga, certo? Mais ou menos. Perguntamos a nossas leitoras o que elas adorariam fazer na cama, mas que morrem de vergonha de pedir, ou nunca juntaram a coragem necessária para tal. Respostas de todos os tipos apareceram, e nós selecionamos algumas delas aqui, nesta lista para lá de picante e cheia de vontades não realizadas. E aí? Compartilha das mesmas fantasias? Deixe sua opinião nos comentários!

1. Sexo anal.

2. Sexo a três, com mais uma mulher.

3. Sexo: eu, ele e uma garota de programa.

4. Transar na praia.

5. Transar fora do quarto com parentes em casa.

6. Ficar com outra menina enquanto ele só assiste.

7. Ele e mais outro homem na cama.

8. Trair.

9. Transar em público.

10. Ir numa casa de swing e dar pra outro cara com meu namorado me vendo.

11. Um masoquismo de leve para sentir a sensação e, se gostar, testar algumas técnicas nas próximas transas.

12. Fio-terra.

13. uma suruba, com aquelas minhas amigas que adorariam dar para ele e aquelesamigos dele que ficam secando minha bunda quando vamos à praia.

14. Troca de casais.

15. Chamar o pai dele pra participar de um menáge com a gente.

16. Gangbang.

17. Dar pra ele e pro meu amante ao mesmo tempo.

18. Beijo grego.

19. Morro de vontade de morde o pau dele.

20. Transar sem camisinha.

21. Sexo tântrico.

22. Gravar a transa.

23. Queria ter coragem de dizer pra ele lembrar que eu tenho clitóris.

24. Comer ele com uma cinta!

25. Morder a bunda dele.

26. Dupla Penetração (utilizando algum acessório).

27. Propor um relacionamento aberto.

By CVS

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12 formas de arruinar um boquete

Fellatio. Felação. Boquete. Bola gato. Nomes não faltam para se referir à essa prática que tem poder de unir dois dos maiores centros de prazer do ser humano – a boca e o órgão genital. E o que parece ser mais fascinante sobre essa modalidade é que ela é sempre um presente, ninguém consegue fazer um boquete em si mesmo. Nesse sentido, somos dependentes do outro. Daí a enorme gratidão que se demonstra ao receber um sexo oral bem feito.

Mesmo cientes de toda o poder de um bom boquete, muita gente ainda fica um pouco perdido na hora. Já ouvi relatos de mulheres que olham para o dito cujo e não sabem muito bem como tratá-lo. Outras ficam muito presas à regras e se esquecem da atitude – fator essencial para uma experiência de qualidade. E por isso, trazemos hoje um manual inverso – selecionamos dicas de como NÃO fazer um bom sexo oral nele, para que você fique esperta caso perceba que tem feito alguns desses itens comfrequência:

1. Fique de roupa

Homens são extremamente visuais. Mesmo que vocês não estejam no ápice do sexo, não há visão melhor do que ver um corpo nu e sua dona se empenhando para lhe dar prazer.

2. Deixe o cabelo na frente e tampe toda a visão do paraíso

Mais uma vez, o prazer do homem se multiplica quando ele pode enxergar o que está acontecendo, em vez de somente sentir. Tem mulher que fica envergonhada (provavelmente por causa dos resquícios da época em que sexo oral era considerado algo sujo e impróprio) e quer dar um jeito de se esconder. Algumas apelam para a luz apagada. Outras jogam o cabelo na frente, bloqueando a visão. Mas saiba que nesse caso, além de bloquear a visão, você estará bloqueando uma boa parte do prazer dele.

3. Pegue com mão mole

Lembra a primeira vez que você usou um computador e ficava com receio de clicar nos botões e acabar apagando coisas que não devia? Pois bem, você aprendeu que computador foi feito mesmo para ser explorado e que as coisas não são apagadas do nada. Funciona assim também no sexo oral. Tem mulher que fica com medo de pegar o menino com firmeza e quebrar, entortar, alejar. Acredite – ele não é tão frágil assim. É só pensar na velocidade e força com o qual ele entra em você, que seus medos vão desaparecer automaticamente.

4. Tenha pressa para terminar logo

A pressa é inimiga da perfeição, nossos avós já diziam. Um boquete feito com pressa perde metade da graça. Um dos maiores prazeres do homem é perceber que a mulher está curtindo o processo, em vez de somente querer “matar o job.”

5. Encoste bastante seus dentes nele

Sabe aquela aflição que dá com barulho de giz raspando na lousa, colher raspando na panela, algodão com acetona na unha? Então. Os homens sentem algo parecido quando você raspa seus dentes nele durante o processo. Todos os homens são muito preocupados (até demais) com seu instrumento e com o que ele representa, então a possibilidade de um machucado nessa área pode brochar qualquer um.

6. Fique com nojinhos

Fique com nojinho dos cheiros, dos pelos, dos fluidos. Pare toda hora para enxugar aquela babinha que começa a acumular. Não há nada mais brochante para alguém do que saber que o outro está com nojo de você. Se esse for o seu caso, nem comece.

7. Fique sempre nos mesmos movimentos e velocidades

Boquete é igual a filme – tem que ter começo, meio e fim. Cada uma dessas etapas, exige uma adaptação. Basicamente os movimentos devem ser alternados com uma boa frequência e a velocidade tem que ir aumentando gradualmente, até chegar no climax. Sexo oral muito parado é igual aquele filme que te dá vontade de dormir nos primeiros 15 minutos.

8. Não deixe ele ajudar

Pra fazer um boquete até o final, geralmente precisa-se de muita agilidade e rapidez nos momentos finais. Se você consegue dar conta, excelente. Caso contrário, deixe ele ajudar com os movimentos, assim fica melhor para você e para ele – muito melhor do que não conseguir terminar e ficarem, ambos, frustrados.

9. Pare na hora em que ele for gozar

Ninguém está dizendo que você não tem direito de não querer engolir, mas imagina se ele sempre parasse na hora em que você fosse gozar? Se tem nojo, há alternativas – camisinha, cuspir, terminar com a mão. O que não dá para fazer é interromper o processo na melhor hora.

10. Economize saliva

Sexo definitivamente não combina com secura. Nada seco no sexo é bom, incluindo sexo oral. Lubrificação é essencial se você não quiser machucá-lo.

11.  Não olhe nos olhos

Não tem nada mais sexy e provocador do que uma mulher que olha nos olhos enquanto trabalha. É uma atitude que mostra que ela gosta do que está fazendo, que sabe que faz direito e que não tem nenhuma vergonha disso. Totalmente necessário.

12. Ignore as bolas

As bolas dele não estão ali de enfeite. Ignorá-las é a mesma coisa de um homem ignorar seus seios na hora do sexo. Elas podem não ser a chave do prazer, mas com certeza uma boa pegada acrescenta muito no balanço final.

By CVS

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