Saiba quais comidinhas garantem uma noite quente
Os alimentos afrodisíacos são aqueles capazes de estimular a libido através do aroma e do formato ou por provocarem reações hormonais que favorecem a sensação de prazer. Os nutrientes presentes em alguns alimentos dão mais energia, melhoram a potência sexual e aguçam os sentidos, garantindo uma noite daquelas. Que tal preparar um jantar especial hoje?
Ostra: rica em zinco, ela estimula a produção de espermatozoides e aumenta excitação.
Vinho: Além de deixar as pessoas mais soltas e a conversa mais fácil, o vinho aumenta a circulação sanguínea e tem substâncias que ativam a libido. Mas atenção na dose: o excesso da bebida pode causas dificuldades de ereção e lubrificação.
Abacate: assim como a banana, seu formato lembra um órgão sexual, mas o feminino. Seus nutrientes também favorecem a formação de hormônios sexuais.
Canela: estimula a ação hormonal e a circulação de sangue nos órgãos sexuais. Experimente adicioná-la em sucos e preparações doces.
Peixes ricos em ômega 3: salmão, sardinha e atum também aumentam a circulação de sangue e favorecem a excitação. Além disso, eles são digeridos mais facilmente do que as carnes vermelhas, garantindo total disposição na a hora H.
Banana: o poder afrodisíaco da banana está relacionado primeiramente ao seu formato fálico frequentemente associado a um pênis. A fruta também contém potássio e vitaminas do complexo B necessárias para a formação dos hormônios sexuais.
Morango: ele é tradicionalmente associado ao sexo devido às brincadeiras com chantilly. É uma boa forma de apimentar a relação.
Oleaginosas: castanhas, nozes, amêndoas e pistache favorecem a circulação sanguínea, aumentam a lubrificação feminina e prolongam a ereção masculina.
Gengibre: prolonga a excitação.
Pimenta: é um dos alimentos mais poderosos. Ela aumenta a frequência cardíaca e provoca uma série de reações no corpo semelhantes a um orgasmo.
Chocolate: além de dar uma energia extra, ele aumenta a produção de serotonina, hormônio que garante o bom humor e a sensação de bem-estar.
By BM
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